A művészet és a lelki gyógyulás – Karmikus léptek az önmegismerés felé

A művészet terápiás ereje: Kulcs a legmélyebb blokkokhoz és az önkifejezéshez

Faragó Maia: Imádom a művészetterápiát. Ez egy összetett formula, melynek összetevőit te választod ki a művészeti ágakból, s annyi időt szánsz rá, amennyit te akarsz. Nincs megszabva semmi. Elemek lehetnek az írás, a zene, a tánc, az éneklés, a színház, a rajzolás, festés, videóvágás stb. Többször fordultam már a művészeti ágakhoz ‘segítségért’, hogy túléljem a nehezebb időszakokat, és fejlesszem is magam, valamint a képességeim.

Nekem az írás az, ami rendkívül nagy hatást gyakorol rám. Ha teljesen magam alatt vagyok, akkor mindig kulcs ahhoz az írás, hogy leássak legmélyre, és tovább tudjak lendülni azokon a blokkokon, melyek mélyen bennem lehetnek. Ha felszínre hozom magamból, már nem engem feszít belülről. Egyszóval terápia. Sőt, másoknak is adhatok erőt ahhoz, hogy felálljon a padlóról, megértse, hogy nincs egyedül, s mindig van tovább. Ha boldog vagyok, akkor pedig azért írok, hogy hitet adjak, mosolyt csaljak az arcokra, és megosszam azt, mennyi szépet rejt magában az élet. Az írásnak így vagy úgy mindig segítő hatása van. Már csak azzal is, ha az ember leírja érzéseit, aznapi történéseit, gondolatait, segít tisztába tenni a dolgokat, tisztán látni és eljutni Önmagához, Lelke legmélyéig, az önmegismerésig.

Az inspiráció forrása: Az élet adja – Hogyan merítsünk ihletet a mindennapokból?

Faragó Maia: Az inspirációt mindig az élet adja. Nyitott szemmel, füllel, szívvel kell járni az utcákon, s ha nem is velem történik meg valami, de előttem, abból is tudok merítkezni… Ha mást látok alkotás közben az szintén tud ihletet adni: nekem is megjön a kedvem hozzá, hogy alkossak. Hajlamos vagyok elfelejteni, mennyire feltölt pozitívan.

A belső küzdelmek ábrázolása: Szerelem, veszteség, remény a Karmikus léptek lapjain

Faragó Maia: A Karmikus léptek c. könyvem érzelmek fent és lentje, ilyen az élet is – s igen, voltak nehezebb részek a megírásánál számomra, azok a részek, melyek számomra, a való életben is kihívások voltak, míg végigmentem rajta. Ahogy egy barátnőm írta nekem: „ritkán lát bele az ember egy szereplő gondolataiba, lelki világába ilyen mélyen”- nos, én nem féltem elég mélyre menni.

A személyes út és a regény üzenete: A múlt feloldása és a jelen elfogadása

Faragó Maia: Camilla, főhősnőm története gyakorlati útmutató is arra, hogyan tisztítsuk meg magunkat a múlt terheitől, és hogyan vállaljunk felelősséget saját sorsunkért. A valódi szabadság nem más, mint a múlt feloldása és a jelen elfogadása. Minden nehézségben ott rejlik a fejlődés lehetősége, és hogy az újrakezdéshez csak az kell, hogy higgyünk magunkban és a változás erejében. Az életünk egy tánc a múlt és a jövő között – és mi vagyunk a karmikus léptek vezetői.

Remélem, neked is ezt fogja jelenteni könyvem, ha elolvasod, ahogyan egy másik olvasóm írta: „ez a könyv az elengedés, az újrakezdés, a szerelem és az élet diadala a fájdalom és a sötétség felett.”

Köszönjük, az értékes gondolatokat Maia!